Sikap Yang Harus Di Tunjukan Untuk Menghadapi Kekalahan di Meja Bridge
Namun, bagi sebagian dari kita yang bermain kartu, kalah adalah hal yang sangat besar – dan itu menyakitkan. Terutama bagi mereka yang bermain pada tingkat yang berlebihan, atau yang merasa memiliki banyak hal untuk dipertaruhkan, tidak menang pay77 link bisa terasa sedikit mirip dengan akhir permainan. Anda mungkin akan mengalami gejala-gejala seperti amarah, kekesalan, kejengkelan terhadap rekan dan/atau lawan, dan bahkan mungkin keputusan yang ekstrem untuk menyerah dalam permainan. Terlebih lagi, bridge bisa sangat sarat dengan kecemasan kalah karena sifatnya yang melekat pada pasangan: mengecewakan pasangan itu menjengkelkan, dan begitu pula dengan kekalahan.
Kalah bisa sangat sulit pada saat yang sama ketika Anda tidak terbiasa. Penelitian telah membuktikan bahwa pemain ‘bereputasi tinggi’ yang kalah dari pemain ‘bereputasi rendah’ biasanya cenderung berperilaku kurang baik setelah permainan. Hal ini dapat dilihat pada turnamen bridge yang paling banyak: kita semua mengenal orang yang merajuk setelah kekalahan yang tiba-tiba, atau yang menolak untuk mendaftar untuk relaksasi perusahaan di bar karena kenyataan bahwa mereka terlalu sakit secara emosional.
Ada juga penyebab alami mengapa kita cenderung merasa buruk atau rendah diri setelah kekalahan. Tubuh kita merespons dengan cara yang unik pada tingkat hormonal setelah menang dan kalah, masing-masing: baik wanita maupun pria memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi setelah tantangan ‘reputasi yang berlebihan’ melalui kemenangan, dan testosteron cenderung turun seiring dengan reputasi sosial setelah kekalahan. Tentu saja, kita berbicara tentang ungkapan manusia gua di sini: kemungkinan besar, sesama pemain bridge Anda tidak akan benar-benar melihat Anda sebagai ‘popularitas yang lebih rendah’ ketika Anda kalah dalam permainan, tetapi Anda mungkin secara sadar atau tidak sadar menikmati kurang dari itu, dan itu cukup untuk memicu reaksi fisiologis ini.
Jadi, merasa kecewa atau mungkin marah setelah kalah adalah hal yang wajar, terutama saat Anda kalah pada suatu hal yang telah Anda pelajari dengan saksama. Namun, kenyataannya adalah tidak ada orang yang dapat menang 100% sepanjang waktu, jadi kalah adalah beberapa hal yang mungkin dapat dan harus kita semua pelajari cara mengatasinya. Untungnya, para peneliti juga telah mengungkap beberapa kiat dan petunjuk untuk mengatasi masalah:
Dapatkan Pengalaman
Dalam poker, ada istilah yang dikenal sebagai “tilting”. Istilah ini digunakan untuk merujuk pada “pengambilan keputusan yang tidak menguntungkan karena kehilangan kendali karena perasaan yang buruk,” dan semua orang yang pernah bermain bridge di level kompetitif tahu bahwa fenomena ini tidak hanya terbatas pada poker. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki lebih banyak kesenangan dalam memainkan permainan dapat meningkatkan kemampuan hukum emosi kita dan mengurangi tilting. Ini membuat pengalaman, jika Anda memikirkannya: semakin banyak permainan video yang Anda mainkan, semakin besar kemungkinan Anda memahami bahwa kalah – meskipun menyakitkan – bukanlah akhir dari permainan.
Alihkan Perhatian Anda di Awal
Apakah Anda menghabiskan waktu berjam-jam (atau berhari-hari, atau mungkin berminggu-minggu) setelah kekalahan besar dengan terus-menerus memikirkan kesalahan yang pernah Anda buat? Nah, kurangi itu! Tentu saja, itu jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi cobalah untuk menghabiskan malam setelah kekalahan Anda dengan melakukan sesuatu yang sama sekali tidak berhubungan dengan bridge – misalnya, bermain bersama keluarga atau teman-teman yang tidak bermain bridge.
Kemudian, Belajarlah!
Setelah Anda memberi waktu kepada burn untuk beristirahat dan memulihkan diri, bergabunglah dengan pasangan (atau berusahalah sendiri) untuk berpikir secara logis dan tenang tentang apa, menurut Anda, yang salah di beberapa titik permainan. Selanjutnya, buatlah rencana pemeriksaan dan/atau serangan yang dirancang untuk mengatasi kelemahan-kelemahan tertentu tersebut. Anda akan kembali lebih baik dari sebelumnya sebelum Anda menyadarinya!